Durerea articulară este cel mai probabil să apară pe măsură ce îmbătrânim, dar acest lucru nu ar trebui să ne sperie. Aceste procese sunt normale atunci când îmbătrânim, dar din cauza naturii în creștere a muncii în fața unui computer, tot mai mulți tineri tind să sufere de ele mai devreme. Obezitatea este, de asemenea, un factor de risc. Din fericire, întotdeauna avem natura care să aibă grijă de noi. Are multe, multe ierburi care…

Tipurile degenerative de artrită sunt peste 200 la număr. Unele dintre ele sunt predispuse la tratament, cum ar fi tendinita. Formele mai ușoare de artroză sunt, de obicei, de natură ascendentă. Ele afectează țesutul conjunctiv al ligamentelor musculare. Dar pacienții se îmbunătățesc rareori doar cu fizioterapie. Cel mai adesea, injecțiile cu corticosteroizi sunt aplicate pentru a stimula procesele de regenerare celulară. Dezavantajul este că au fost raportate că au efecte secundare foarte neplăcute. Cealaltă formă…

Majoritatea oamenilor au o noțiune clară despre alimentele care dăunează sănătății noastre. Acestea sunt produsele pline de grăsimi nesănătoase, preparate alimentare, produse de patiserie și dulciuri bogate în zahăr. Acum, ați putea încerca să vă amintiți acele alimente care sunt bune pentru sistemul cardiovascular? Câte alimente ai putea numi? Poate niciunul, cu excepția peștelui, bogat în acizi grași Omega 3, deoarece aproape toată lumea știe că sunt excepțional de buni pentru sănătatea inimii. Acest organ…

Este de necrezut pentru câți oameni este o surpriză să afle că pielea este de fapt un organ. Este cel mai mare organ din corpul uman și este, de asemenea, cel mai expus. Este nevoie de îngrijire suplimentară, astfel încât să se simtă bine și să arate sănătos. Dar aceasta este o mare provocare, deoarece pielea umană este predispusă să absoarbă un mare procent din murdărie și alte elemente care se acumulează pe ea în…

Nimeni nu este ferit de a dezvolta diabet de tip 1 sau 2. Potrivit datelor, publicate de OMS (Organizația Mondială a Sănătății), peste 422 de milioane de oameni suferă de aceasta. Diabetul de tip 1 este legat genetic și se manifestă la începutul adolescenței. Se caracterizează printr-o lipsă completă a capacității organismului de a produce insulină. Diabetul de tip 2 afectează adulții și este, de obicei, cauzat de obiceiurile alimentare nesănătoase și stilul de viață.…

Majoritatea dintre noi cunosc foarte bine efectele secundare ale stresului. Începând cu bătăile inimii crescute, vă poate face obrajii să se înroșească. Direct până înnebunesc. Desigur, anxietatea nervoasă nu este singurul motiv pentru care dezvoltăm hipertensiune arterială cronică. Dar poate fi un agent bun pentru declanșarea problemelor de tensiune arterială. Site-ul oficial al Fundației Americane pentru Inimă oferă sfaturi utile despre gestionarea efortului psihologic pentru a îmbunătăți sănătatea inimii. Te-ai gândit recent la planul tău…

Masculinitatea nu este determinată exclusiv de capacitatea sexuală și reproductivă a unui individ. Însă, acestea joacă un rol important dacă raportăm la imaginea de sine a sexului puternic. Bărbații, care nu pot satisface așteptările partenerelor, au de obicei probleme în a se conecta și a menține o relație. Se învinovățesc în secret, oferind disfuncției erectile o nuanță psihologică pronunțată, fapt care agravează problema. Sunt problemele de prostată frecvente la bărbații de peste 60 de ani?…

Detoxifierea este procesul prin care sunt eliminate, din organism, bacteriile și paraziții, dar această formă de tranziție spre un stil de viață mai sănătos, presupune alegerea unui altfel de meniu, care ar trebui să includă alimente cu rol de sprijinire a procesului de eliminare din organism a tot ce este dăunător. Dar, în același timp, este necesar să-l realimentăm și să procurăm suficientă energie, astfel încât persoana să nu resimtă senzația de oboseală. Primele zile…

Tot ce primește corpul nostru are efectul său asupra sănătății și aspectului fizic. Ca acestea să fie într-o formă bună, nu putem să ne permitem să consumăm orice ne iese în drum. Dietologii și nutriționiștii spun că este bine pentru fiecare om să țină un regim săptămânal personal, în care să fie incluse substanțele nutritive din toate grupurile. O zi din cele șapte poate fi dedicată unei pauze de regim și atunci veți putea mânca…