Fiecare anotimp este potrivit pentru începutul unei diete. Prezența unei varietăți de regime și planuri alimentare ajută la respectarea lor, indiferent de timpul anului în care se țin. Este recomandat să vă consultați în prealabil cu un dietolog ca să nu fie riscuri eventuale pentru sănătatea dvs. Una dintre cele mai cunoscute diete pe plan mondial este cea a lui Pierre Dukan. Cunoscutul autor al cărților de diete pune bazele așa numitei diete hiperproteice și…

Toată lumea vrea să ajungă în formă și să arate o figură subțire. Chiar dacă majoritatea oamenilor decid doar să-și schimbă corpul în timpul lunilor de vară, acest lucru nu înseamnă că nu putem încerca să rămânem sănătoși pe tot parcursul anului. Există o serie de practici diferite, regiuni specializate de fitness și antrenament care ne pot ajuta să arătăm uimitoare din ianuarie până în decembrie. Cele mai populare dintre ele includ yoga, pilates și…

Figura frumoasă trebuie să fie menținută tot timpul anului. De aceea este bine să se facă o detoxifiere completă a organismului imediat înainte de începutul iernii, când oamenii încep să consume mâncare mai grea și mai bogată în grăsime. Atunci purtăm haine mai groase care pot acoperi imperfecțiunile mici, dar este bine ca întotdeauna să ne menținem forma bună. Dieta de toamnă ne poate ajuta să ne purificăm corpul. Varietatea bogată de fructe și legume…

Decoltajul femeii este centrul atenției estetice atât de sexul opus, cât și de celelalte doamne. Nu există aproape nici o femeie care nu dorește să aibă o bustă fermă și strălucitoare. Această combinație este extrem de dificil de realizat, deoarece volumul crescut devine, de obicei, victima gravitației. O parte mai delicată a umanității a testat toate metodele de augmentare a sânilor cu diferite grade de succes. Rețetele tradiționale conțin adesea ingrediente a căror eficacitate este…

Este indiferent dacă doriți să dați jos 5 sau 15 kilograme. Nu este important nici dacă aveți dorința de a avea un regim alimentar mai sănătos și naturist. În orice caz, de fiecare dată când cineva dintre noi decide că a venit timpul potrivit pentru o schimbare la obiceiurile alimentare, vine problema principală – alcătuirea meniului potrivit care să îndeplinească scopul propus și să ducă la realizarea sa. În afară de aceasta, oamenii încep să…