Personne n’est à l’abri de développer un diabète de type 1 ou 2. Selon les données publiées par l’OMS (Organisation mondiale de la santé), plus de 422 millions de personnes en souffrent. Le diabète de type 1 est génétiquement lié et se manifeste au début de l’adolescence. Elle se caractérise par une absence totale de capacité de l’organisme à produire de l’insuline. Le diabète de type 2 touche les adultes et est généralement causé par de mauvaises habitudes alimentaires et de mode de vie. Il y a aussi le diabète de grossesse qui se manifeste au 3e trimestre et disparaît une fois que la femme a accouché. Les gens essaient souvent de lutter contre les symptômes de la maladie en prenant des médicaments. Mais la vérité est qu’il existe de nombreux remèdes maison qui peuvent les aider à les combattre avec succès.
La maladie se caractérise souvent par des problèmes de poids. Les gens ont des problèmes pour prendre ou perdre du poids. Cela est principalement dû à l’incapacité du corps à distribuer et à absorber l’insuline normalement. Il y a aussi le risque de développer des problèmes de tension artérielle et de cholestérol. Le déséquilibre dans le corps provoque la sclérification et l’épaississement des vaisseaux sanguins. Sans compter qu’il aggrave le fonctionnement du pancréas et du foie. Il existe de nombreux produits naturels qui peuvent aider les individus à contrôler leurs symptômes. L’un d’eux est les capsules naturelles GlucoPro.
Quels sont les meilleurs remèdes maison pour le diabète ? Comment puis-je surmonter les symptômes naturellement? Quels sont les meilleurs aliments pour la récupération du diabète ? Dois-je limiter ma consommation de sucre et de sucreries ? Existe-t-il un moyen d’améliorer l’équilibre de l’insuline?
En savoir plus sur les meilleurs remèdes maison pour le diabète dans l’article suivant !
Diabète – Qu’est-ce que c’est et comment reconnaître les premiers symptômes
Le terme diabète sucré décrit un trouble métabolique et endocrinien chronique, principalement du métabolisme des glucides. Elle est causée par une carence en insuline ou une sensibilité réduite à l’insuline. Les principales caractéristiques comprennent une glycémie constamment élevée (hyperglycémie) et certaines complications aiguës et chroniques. L’acidocétose diabétique et l’hypoglycémie sont généralement aiguës. Les lésions vasculaires et nerveuses sont les complications chroniques les plus importantes. Vous pouvez les éviter en vous fiant à l’action naturelle des pilules Diabextan.
En pratique, le diabète sucré affecte tous les échanges cellulaires, à l’exception des glucides, des protéines et des lipides. Bien qu’il existe d’autres types de diabète, lorsque nous parlons de « diabète », nous entendons le diabète sucré, en raison de sa fréquence plus élevée que les autres types. Les types de diabète les plus courants sont le type I et le type II. Le nom vient du grec ancien et désigne des maladies associées à une perte excessive de liquides et/ou de produits métaboliques spécifiques par les reins, c.-à-d. e. augmentation de la production d’urine (polyurie).
Voici les deux types de diabète les plus courants et leurs caractéristiques :
- Type I. Il débute généralement chez les patients de moins de 20 ans et est classé comme une maladie auto-immune. Il existe une certaine prédisposition génétique à son développement. Au cours du processus auto-immun, les cellules bêta du pancréas sont détruites, ce qui entraîne l’arrêt de la production et de la sécrétion d’insuline, i. e. à une carence absolue en insuline. Environ 10% de tous les diabétiques souffrent de type I.
- TypeII. Cette variété se manifeste à l’âge adulte. Elle se caractérise par une résistance à l’insuline, en particulier dans le foie et les muscles. Il y a aussi une perturbation de la fonction du pancréas peut également être observée. Le facteur de risque le plus important pour le développement du diabète de type II est l’obésité et le mode de vie qui y est associé. Environ 90 % des diabétiques souffrent de diabète de type 2.
Qu’est-ce que le diabète de grossesse (gestationnel) – Comment est-il traité
D’une manière générale, la grossesse a un effet diabétogène. Au cours de son évolution, des exigences plus élevées sont imposées aux cellules qui produisent l’insuline dans le pancréas. Cette caractéristique de la grossesse, associée à la prédisposition individuelle du corps, peut entraîner l’apparition d’un diabète. Le diabète gestationnel apparaît généralement au cours du deuxième trimestre de la grossesse et disparaît après l’accouchement. Environ 50 % des femmes atteintes de diabète gestationnel sont susceptibles de développer un diabète insulino-dépendant plus tard dans leur vie.
Voici comment reconnaître les symptômes du diabète de grossesse (gestationnel):
- Soif excessive et consommation accrue de liquide ;
- Miction fréquente et abondante ;
- Vomissement;
- Apparition d’infections cutanées ;
- Présence d’infections fongiques dans le vagin ;
- Syndrome de la bouche sèche ;
- Hypertension;
Hypoglycémie – Qu’est-ce que c’est et quels sont ses principaux symptômes
En cas d’hypoglycémie, le taux de sucre dans le sang est très bas. Mais cela peut aussi arriver chez les personnes qui n’ont pas reçu de diagnostic de diabète. Puisqu’elle est divisée en réactive et non réactive, la survenue d’une hypoglycémie réactive peut signifier que vous êtes à risque de développer la maladie.
La prévention est liée, comme pour le diabète, à la mesure régulière de la glycémie, au respect d’un régime alimentaire sain et à l’activité physique. Une hypoglycémie non traitée peut entraîner des convulsions, des problèmes neurologiques ressemblant à des accidents vasculaires cérébraux et une perte de conscience. Vous pouvez empêcher le développement en prenant les gouttes Diabexin.
Les symptômes de l’hypoglycémie sont :
- Peau pâle;
- Vertige;
- Mal de tête;
- Confusion;
- Tremblant;
- Vision floue;
Quel est le meilleur régime pour les différents types de diabète
Une alimentation saine est la base de la gestion de diverses maladies, dont le diabète. Dans certains cas, un changement de plan de menu peut suffire à contrôler les symptômes sans avoir à prendre de médicaments. Les endocrinologues et diététiciens experts nous conseillent de nous concentrer sur le régime céto ou les aliments du régime méditerranéen. Les deux régimes nutritionnels aident à améliorer l’équilibre de la pression artérielle, du sucre et du taux de cholestérol. Ils font en sorte que le corps distribue normalement l’insuline et donne de l’énergie pendant la journée.
Voici comment manger si vous souffrez de diabète de type 1, de type 2 ou gestationnel :
- Conseils diététiques pour le diabète de type 1 : La glycémie augmente ou diminue en fonction des types d’aliments consommés. Les aliments féculents ou sucrés font augmenter rapidement la glycémie. Les protéines et les graisses provoquent une augmentation progressive. Dans la plupart des cas, il est recommandé de limiter le nombre de glucides en fonction de l’apport d’insuline. Obtenir le bon équilibre de protéines, de graisses et de glucides peut aider à contrôler la glycémie. De nombreuses personnes atteintes de ce problème se tournent vers le régime céto car il est basé sur un régime pauvre en glucides. Il est recommandé que le menu soit élaboré par un nutritionniste.
- Conseils diététiques pour le diabète de type 2 : Le contrôle de l’apport en glucides est également un élément important d’un régime alimentaire pour diabétiques de type 2. Pendant ce temps, les bons types d’aliments peuvent à la fois contrôler votre glycémie et vous aider à perdre les kilos superflus qui sont souvent un problème. De petits repas fréquents comprenant des fruits, des légumes, des protéines maigres et des graisses saines sont recommandés.
- Conseils diététiques pour le diabète gestationnel : Une alimentation bien équilibrée est importante pour les femmes enceintes et les bébés pendant ces neuf mois. Faire les bons choix alimentaires peut également aider les mères prédisposées à éviter les médicaments contre le diabète. Il est recommandé de limiter les aliments sucrés et excessivement salés, ainsi que ceux à forte teneur en glucides.
Suppléments nutritionnels qui aident les gens à contrôler les symptômes du diabète
Prendre des compléments alimentaires pour le diabète aide notre corps à fonctionner correctement. Certaines vitamines et minéraux qu’ils contiennent participent au maintien de la glycémie dans les limites normales. Ils contribuent également à ralentir la progression de la maladie. La plupart des personnes souffrant de cette maladie manquent d’importants micronutriments. C’est ce qui rend les suppléments de diabète si nécessaires pour ce groupe de personnes. Un autre avantage est qu’ils aident le système immunitaire en le renforçant. L’un des meilleurs produits pour la récupération naturelle d’une glycémie normale est Insunol.
Ce sont les ingrédients que l’on trouve le plus souvent dans les meilleurs suppléments naturels pour le contrôle du diabète :
- Acide alpha-lipoïque;
- Chrome;
- Magnésium;
- Vitamine D;
- Zinc;
- Vitamines du groupe B ;
Voici les 5 meilleurs remèdes maison pour le diabète :
#1. Oeufs – Pleins de protéines saines
Les œufs présentent de grands avantages pour les diabétiques, notamment le fait qu’ils améliorent la sensibilité à l’insuline et augmentent le cholestérol HDL. Ils modifient la taille et la forme du cholestérol LDL, le réduisant au minimum. De plus, les œufs contiennent 77 calories, 6 grammes de protéines et 5 grammes de graisses saines. L’une des meilleures qualités des œufs est qu’ils vous gardent rassasié pendant des heures, vous aidant ainsi à résister à l’envie de manger des aliments malsains. Notre conseil est de manger les œufs entiers car le jaune est la principale source de nutriments.
#2. Légumes riches en fibres – Ils abaissent les niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol
Les légumes tels que les pois, les haricots et les épinards sont riches en fibres, ce qui en fait un complément idéal au régime alimentaire d’un patient diabétique. Les haricots sont également une excellente source de protéines, et des études ont montré qu’ils aident à réduire la glycémie et la tension artérielle. En outre, l’American Heart Association suggère que la consommation de fibres peut réduire le risque d’un premier AVC. Et les chercheurs ont découvert que chaque augmentation de 7 grammes de l’apport total en fibres était associée à une diminution de 7 % du risque d’un premier AVC.
Notre recommandation est d’ajouter des légumineuses à votre alimentation en tant que source majeure de protéines et de les manger au moins une ou deux fois par semaine.
#3. Pommes – Une par jour éloigne le médecin
Nous avons tous entendu les histoires séculaires des pommes et des médecins. La bonne nouvelle est qu’ils sont toujours valables et, en fait, les pommes peuvent même protéger contre le diabète. Une étude de la Harvard School of Public Health a examiné le régime alimentaire de 200 000 personnes. Il a déterminé que les participants qui ont déclaré manger 5 pommes ou plus par semaine avaient un risque de développer un diabète de type 2 inférieur de 23 % à ceux qui n’en avaient pas. L’un des grands avantages des pommes est leur faible teneur en glucides qui n’est que de 15g. pour une petite pomme.
#4. Fruits de mer – Riche en acides gras oméga-3 et protéines
Le poisson et les fruits de mer comptent parmi les aliments les plus sains. Ils regorgent de nutriments importants, comme les protéines et la vitamine D. Les fruits de mer sont également riches en acides gras oméga-3, qui sont importants pour le fonctionnement du cerveau et du corps. De plus, la plupart des poissons et fruits de mer sont faciles à préparer mais extrêmement savoureux. Le saumon est un bon choix pour le régime alimentaire des personnes atteintes de diabète. C’est une source de protéines saine qui n’augmentera pas le taux de sucre dans le sang. Cela aidera également à réduire le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, une préoccupation majeure pour les diabétiques.
#5. Viande de bœuf – Une énergie supplémentaire qui dure des jours
Comme pour les œufs, nous devons nous assurer que nous achetons un produit de haute qualité. La viande d’animaux élevés en liberté est généralement moins grasse et possède un pourcentage plus élevé de propriétés anti-inflammatoires. Il contient également plus d’antioxydants et des quantités plus élevées d’acide linoléique conjugué qui peuvent réduire le risque de maladie cardiaque et de cancer.
Une alimentation saine éloigne le diabète et rend votre vie meilleure
Le meilleur conseil que les experts donnent aux personnes atteintes de diabète de type 1 ou 2 est de manger sainement. Rien n’améliore l’équilibre interne, comme s’assurer que le corps reçoit un apport suffisant en nutriments. Cela contribue à l’équilibre naturel des niveaux de sucre dans le sang et de cholestérol. Aussi, faites des exercices et gardez le poids sous contrôle.
