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Le régime cétonique, ou cétogène, gagne en popularité non seulement parmi les célébrités du monde, mais aussi parmi les gens ordinaires qui se demandent quelle façon de se mettre en forme exactement choisir. Sur quoi est-il basé ? Pour expliquer la réponse à cette question, nous devons d’abord voir comment le corps humain obtient l’énergie dont il a besoin pour les activités quotidiennes. Notre corps est habitué à l’extraire des glucides et du glucose contenus…

Le sexe est l’expérience la plus intime que deux personnes puissent partager. Mais la plupart des gens trouvent qu’il est extrêmement difficile d’en parler. Les retards entraînent souvent des troubles psychologiques, qui à leur tour s’expriment en termes physiologiques. Ceux-ci peuvent être des conditions telles que l’orgasme, la dysfonction érectile et l’incapacité de tester l’excitation. La nature a pris soin de nous fournir tout ce dont nous avons besoin pour maintenir un esprit sain dans…

Qu’est-ce que la prostate chez l’homme ? Cette question provoque certainement beaucoup de sourires attachants. Mais la prévention et les soins de la prostate ne sont pas une blague. Beaucoup d’hommes négligent les visites régulières chez l’urologue. Et il n’y a rien de honteux ou d’effrayant à leur sujet. Vous devez juste apprendre à surmonter votre propre ego et vos attentes. Le fait que vous ayez pris les mesures nécessaires pour être en parfaite santé…

La peau de notre visage est la base de la façade brillante, séduisante et charismatique que nous voulons montrer au monde. Mais le derme y est extrêmement fin et facilement perméable. Il réagit positivement ou négativement à chaque aliment ou produit cosmétique que nous lui appliquons. Si vous le souhaitez, vous pouvez le considérer comme un miroir. Nos vices et habitudes néfastes deviennent visibles à sa surface, donnant un reflet net de notre mode de…

La désintoxication est le processus de nettoyage du corps des parasites, des substances nocives, des bactéries et des toxines. Cette forme de transition vers un mode de vie plus sain nécessite de choisir le bon menu. Il devrait inclure des aliments qui aident à éliminer lesdits « parasites » à l’extérieur de notre organisme. Mais devrait aussi le nourrir et le reconstituer en même temps. En plus de lui donner suffisamment d’énergie pour que la…

Le surpoids et l’obésité sont souvent le résultat d’un métabolisme lent. Ses fonctions dépendent des hormones produites par la thyroïde. Les processus métaboliques sont plus rapides chez les hommes, cependant, le métabolisme ralentit avec le temps. Peu importe le sexe que vous êtes, des processus cellulaires plus lents finiront par vous atteindre. Mais il existe des moyens de pomper le taux métabolique de manière naturelle. Elle peut également être influencée par les changements de saisons…

Il y a de mauvais aliments et il y a de bons aliments. Les superaliments pour brûler les graisses plus rapidement sont certainement ces derniers. Ils nous aident à faire face à plusieurs problèmes de santé. Par exemple, il a été scientifiquement prouvé et médicalement testé par de nombreuses institutions, telles que l’Université de Harvard, que la présence de graisse dans la région abdominale n’est pas seulement un problème esthétique mais aussi un problème de…

Les varices sont un problème bien connu. Ils surviennent chez des millions de personnes dans le monde et on pense que les femmes sont plus à risque que les hommes. La grossesse est un autre facteur qui contribue au plus grand risque de leur survenue. Ils sont également plus fréquents chez les personnes qui travaillent dans un bureau et doivent rester assises toute la journée. Ceci, à son tour, les rend plus sujets à l’obésité,…

L’odeur… D’où vient-elle ? Eh bien, ne cherchez pas plus loin que la peau des pieds et leurs ongles. Ce dernier a-t-il pris une couleur brun jaunâtre et ce n’est pas votre choix de vernis d’automne ? Votre corps essaie de vous dire quelque chose. Ce sont généralement les premiers symptômes que vous avez été infectés par des champignons des pieds. Ces méchants petits micro-organismes sont là pour essayer de réduire votre immunité. Mais vous…

Les aliments et les boissons sont notre principale source de nutriments. Ils sont la raison pour laquelle nous avons survécu si longtemps et, d’une manière ou d’une autre, avons réussi à dominer notre petite planète bleu-vert. Bien que notre existence et notre évolution puissent également dépendre de nombreux facteurs différents, personne ne peut nier le pouvoir de ce que nous mangeons. Certains livres, comme « Prendre feu : comment la cuisine nous a rendus humains…

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