7 herbes pour combattre les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires sont plus susceptibles de survenir avec l’âge, mais cela ne devrait pas nous effrayer. Ces processus sont normaux lorsque nous vieillissons, mais en raison de la nature croissante du travail devant un ordinateur, de plus en plus de jeunes ont tendance Ă  en souffrir plus tĂ´t. L’obĂ©sitĂ© est Ă©galement un facteur de risque. Heureusement, nous avons toujours la nature pour prendre soin de nous. Il a beaucoup, beaucoup d’herbes qui pourraient aider Ă  traiter les douleurs articulaires.

En voici quelques uns:

1. Marron d’Inde

Marron d'Inde

Le marronnier d’Inde est une plante qui est bonne pour traiter non seulement les douleurs articulaires, mais aussi les hĂ©morroĂŻdes, les varices et les thrombophlĂ©bites. C’est l’un des principaux ingrĂ©dients actifs du cĂ©lèbre Chondrolax. Il peut Ă©galement ĂŞtre utilisĂ© lorsque l’hiver commence Ă  faire froid et que les cas de bronchite ou de coqueluche commencent Ă  se multiplier. Cela est possible grâce aux substances actives que l’on trouve dans le marron d’Inde.

Et le mieux, c’est que vous pouvez mĂŞme fabriquer votre propre remède Ă  la maison. Suivez les instructions:

  • Obtenez des châtaignes fraĂ®chement rĂ©coltĂ©es. Râpez-les (Ă  l’aide d’une râpe) pendant qu’ils ont encore la pilule.
  • PrĂ©parez une bouteille de pot vide et ajoutez-les lĂ .
  • Remplissez le bocal avec assez de vodka pour recouvrir les marrons râpĂ©s.
  • Si nĂ©cessaire, secouez la bouteille et ajoutez plus d’alcool. Il doit se rĂ©pandre uniformĂ©ment partout.
  • Couvrez-le avec une serviette et laissez-le dans un endroit sombre pendant 40 jours.
  • VĂ©rifiez-le chaque semaine et secouez le flacon.
  • Le mĂ©lange pourrait ĂŞtre appliquĂ© localement sur les articulations touchĂ©es. Il est Ă©galement conseillĂ© d’agiter Ă  nouveau le flacon avant l’application.

2. Camomille

Camomille

La camomille est une herbe Ă  l’arĂ´me agrĂ©able que l’on trouve probablement sous forme de thĂ© dans presque toutes les maisons. Souvent, il est ajoutĂ© comme ingrĂ©dient actif dans de nombreux produits biologiques, notamment les crèmes, les savons et le dentifrice.

Grâce Ă  ses huiles essentielles et ses actifs antibactĂ©riens, la camomille peut vous aider Ă  faire face Ă  une variĂ©tĂ© de conditions. Ceux-ci incluent l’inflammation, les douleurs articulaires ou apaisent votre estomac si vous vous sentez mal Ă  l’aise.

Son effet anti-inflammatoire responsable des douleurs articulaires est dĂ» Ă  un Ă©lĂ©ment bisabolol contenu dans la camomille. Il est Ă©galement bon pour apaiser tous les types d’inflammation, y compris la cystite ou les règles douloureuses.

3. Gingembre

Gingembre, douleurs articulaires et inflammatoires

Le gingembre est une plante qui possède plusieurs propriĂ©tĂ©s curatives. Il est utilisĂ© comme un moyen d’Ă©quilibrer les fonctions du système digestif. Et il est très bon pour soulager la douleur et l’inflammation causĂ©es par l’arthrite.

Mais quel est le secret du gingembre et de sa racine ? Il contient un Ă©lĂ©ment appelĂ© gingĂ©rol, qui peut très bien traiter l’inflammation.

Plusieurs Ă©tudes recommandent cette plante lorsqu’il s’agit mĂŞme de problèmes de santĂ© graves comme l’arthrite. Ses propriĂ©tĂ©s ont Ă©tĂ© dĂ©couvertes assez rĂ©cemment – en 2007, lorsque des chercheurs de l’UniversitĂ© de l’Arizona menaient des Ă©tudes sur le gingembre et ses capacitĂ©s Ă  rĂ©duire l’enflure et l’inflammation.

4. Arnica des montagnes

Arnica des montagnes

L’Arnica (alias Mountain Arnica) est une plante que l’on trouve principalement dans les Alpes et qui pousse gĂ©nĂ©ralement Ă  une altitude Ă©levĂ©e de plus de 3000 m.

L’arnica est souvent associĂ©e Ă  son arĂ´me agrĂ©able. Mais ses propriĂ©tĂ©s naturelles pour lutter contre les douleurs articulaires, les entorses et les ecchymoses sont certainement ce qui en fait l’une des herbes les plus populaires pour les articulations.

Il peut être appliqué localement sur la peau où il commence à restaurer les tissus.

L’arnica peut ĂŞtre utilisĂ©e en toute sĂ©curitĂ© lorsqu’elle est appliquĂ©e sur la peau sous forme de crème ou de gel, tout comme la formule naturelle Hondro Life. NĂ©anmoins, vous ne devriez pas l’appliquer sur des plaies ou sur une peau ouverte. Il peut Ă©galement ĂŞtre toxique lorsqu’il est consommĂ©. Alors, s’il vous plaĂ®t, ne faites pas ça.

5. Tilleul

Tilleul

Le thĂ© au tilleul, fait correctement comme les gens le faisaient autrefois, pourrait en fait ĂŞtre bĂ©nĂ©fique pour les articulations. On dit qu’il a la capacitĂ© d’aspirer les dĂ©pĂ´ts de sel du corps.

Si vous voulez l’essayer, voici la recette traditionnelle que les gens avaient l’habitude de faire :

  • Mettez le tilleul dans une casserole (avec les fleurs et les feuilles).
  • Remplissez-les d’eau bouillante et laissez-les Ă  feu doux pendant 30 minutes.
  • Matin et soir, rĂ©chauffez-le et baignez vos articulations avec.
  • Si la douleur est dans les pieds, faites-les tremper pendant 30 Ă  40 minutes.
  • Faites la procĂ©dure 3-4 jours de suite en utilisant le mĂŞme mĂ©lange.

6. Aloé Véra

Aloé Véra, douleurs articulaires

Nous connaissons tous l’aloe vera. Peut-ĂŞtre l’avons-nous comme une plante dans notre propre maison, ou apprĂ©cions-nous simplement le jus d’aloès de temps en temps ? Mais saviez-vous que l’aloès est aussi l’une des herbes les plus utilisĂ©es pour les articulations ? Il peut ĂŞtre appliquĂ© localement sous forme de gel et cela lui donne un grand avantage. De plus, il peut aider davantage en cas d’affections cutanĂ©es, de coups de soleil ou d’acnĂ©. Et cela, bien sĂ»r, en raison de ses propriĂ©tĂ©s anti-inflammatoires.

7. Boswellie

Boswellie

Le boswellia possède Ă©galement de puissantes capacitĂ©s anti-inflammatoires et favorise une bonne mobilitĂ© et souplesse des articulations et du cartilage. Il peut aussi tonifier les muscles. Le produit convient Ă©galement Ă  ceux qui font un travail physique intense, des sports actifs ou qui sont en surpoids. Les principaux composants de Boswellia qui font cela sont des acides spĂ©ciaux qui bloquent la synthèse des substances qui provoquent l’inflammation.

Trouvez une raison de déménager !

herbes et plantes contre les douleurs articulaires

Oui, vos articulations peuvent vous faire mal, mais il n’est pas conseillĂ© de les garder stables tout le temps. Après tout, notre vie moderne est suffisamment sĂ©dentaire. Et c’est aussi l’une des raisons du nombre croissant de personnes souffrant de douleurs articulaires. Alors, mangez sainement et bougez toujours votre corps !

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