Η μυρωδιά… Από πού προέρχεται; Λοιπόν, μην κοιτάτε περισσότερο από το δέρμα στα πόδια και τα νύχια τους. Το τελευταίο έχει αποκτήσει κιτρινωπό-καφέ χρώμα και δεν είναι η φθινοπωρινή σας επιλογή βερνικιού νυχιών; Το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι. Αυτά είναι συνήθως τα πρώτα συμπτώματα ότι έχετε μολυνθεί από μύκητες στα πόδια. Αυτοί οι άσχημοι μικροοργανισμοί είναι εδώ για να προσπαθήσουν να μειώσουν το ανοσοποιητικό σας. Αλλά δεν πρέπει να τα παρατήσετε ακόμα στη μάχη ενάντια στο πόδι του αθλητή.
Λέγεται έτσι γιατί το έχουν πολλοί επαγγελματίες αθλητές. Το υγρό περιβάλλον, όπως τα χαμηλής ποιότητας παπούτσια και οι κάλτσες που αγοράσατε για καθημερινό τζόκινγκ, είναι κατάλληλα για τους μύκητες των ποδιών. Μην τα παίρνετε ελαφρά. Αν το κάνετε, τότε οι ανεπιθύμητοι επισκέπτες είναι εδώ για να μείνουν. Αυτά τα μικροσκοπικά ράσα μπορεί να είναι περισσότερο από αποφασισμένα να μολύνουν ολόκληρο το σώμα σας και κάθε σύστημά του. Μπορείτε ακόμη και να ξεκινήσετε μια χρόνια ασθένεια.
Υπάρχουν όμως πολλές χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε αποτελεσματικά. Σχεδόν κάθε ιατρική εγκατάσταση και οργανισμός, όπως η κλινική του Κλίβελαντ, έχει τις απόψεις και τις συμβουλές του για το θέμα του μύκητα των ποδιών. Υπάρχουν επίσης τα πολύτιμα δώρα της Μητέρας Φύσης. Η τεχνολογία και η επιστήμη έχουν προχωρήσει σε τέτοιο σημείο, που δεν μας αφήνουν να γίνουμε θύματα της ονυχομυκητίασης. Ένα από τα κορυφαία προτιμώμενα προϊόντα για το είναι το πλήρως οργανικό Exodermin που μπορεί να σας βοηθήσει να τα ξεφορτωθείτε γρήγορα.
Πώς να αποτρέψετε την ονυχομυκητίαση; Ποιες είναι οι φυσικές θεραπείες που μπορώ να χρησιμοποιήσω για αποτοξίνωση και καθαρισμό των ποδιών μου από μύκητες; Τι δίαιτα να κάνω;
Μάθετε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε στο παρακάτω άρθρο!
Τι είναι το πόδι του αθλητή (μύκητας στα πόδια); – Αιτίες & συμπτώματα!
Ο μύκητας των ποδιών είναι μια από τις πιο κοινές μυκητιάσεις. Πολύ συχνά, εκτός από το πόδι των αθλητών, ένα άτομο έχει επίσης μύκητες των νυχιών που υπάρχουν στις βουβωνικές πτυχές. Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 70% των ανθρακωρύχων πάσχουν από ονυχομυκητίαση. Η ασθένεια είναι επίσης πολύ συχνή μεταξύ των αθλητών και του στρατιωτικού προσωπικού. Οι μύκητες των ποδιών είναι πολλών ειδών και τα συμπτώματά τους μπορούν να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους. Μπορεί να είναι τόσο διαφορετικά μεταξύ τους που είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι προέρχονται από το ίδιο γένος ασθένειας.
Πώς όμως να αναγνωρίσουμε τους μύκητες των ποδιών; Εδώ είναι μερικά από τα κύρια συμπτώματά τους:
- Πόνος & Αίσθημα Καψίματος Ανάμεσα στο Δέρμα των Δαχτύλων ή σε Ολόκληρα Πέλματα.
- Λευκό & υγρό χόριο μεταξύ των δακτύλων.
- Φολιδωτό, ξηρό, παχύρρευστο ή ελαφρώς ραγισμένο δέρμα των ποδιών.
- Ερυθρότητα, κνησμός, εμφάνιση εξανθήματος.
- Φουσκάλες ή πληγές που προκαλούν πόνο.
- Δυσάρεστη οσμή της μολυσμένης περιοχής.
Δεν πρέπει να υποτιμούμε το πρόβλημα. Αντιμετωπίζεται μόνο με σοβαρά μέτρα, προσωπική υγιεινή, υπομονή και πειθαρχία. Η ονυχομυκητίαση εμφανίζεται αρχικά στο δέρμα των ποδιών, κυρίως ανάμεσα στις πτυχές των δακτύλων. Εάν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία τους αμέσως, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ο μύκητας να εξαπλωθεί στα νύχια. Και απλώς συνεχίζουν να μεγαλώνουν και να πολλαπλασιάζονται.
Το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη του μύκητα είναι το υγρό και ζεστό. Συνήθως μολύνει και τα δύο πόδια ταυτόχρονα. Τα αίτια της μόλυνσης είναι διαφορετικά. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω κακής προσωπικής υγιεινής. Ή αν έχουμε χρησιμοποιήσει παπούτσια ή παντόφλες κάποιου άλλου. Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών μας κάνουν επίσης να τα αποκτούμε πιο εύκολα. Αλλά μπορούμε να τα πιάσουμε αν τα πόδια μας ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο.
Φυσικές θεραπείες για τους μύκητες των ποδιών – Ποιες είναι οι καλύτερες;
Η ονυχομυκητίαση είναι η επιστημονική ονομασία μιας πάθησης που προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών και του δέρματος των ποδιών. Στην πιο ήπια μορφή της, η ασθένεια είναι πιο πιθανό να περάσει απαρατήρητη λόγω της έλλειψης συμπτωμάτων. Ωστόσο, η μόλυνση μπορεί να προχωρήσει και να προκαλέσει πόνο, παραμόρφωση, ακόμη και απώλεια νυχιών. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση. Με αυτά, θα μπορέσετε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να βελτιώσετε την όψη των νυχιών και του δέρματός σας.
Εδώ είναι οι 5 κορυφαίες φυσικές θεραπείες για τους μύκητες των ποδιών:
- Μηλόξυδο: Είναι ασφαλές για τοπική απολύμανση και είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας καθαρισμού του δέρματος που έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
- Οξυγονωμένο Νερό: Είναι απαραίτητο για το κιτ του οικιακού φαρμακείου, καθώς είναι πολύ χρήσιμο για να αποφράσσει τους πόρους, καθώς είναι ένα καλό αντιφλεγμονώδες προϊόν.
- Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς φυσικούς αντιμικροβιακούς παράγοντες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας αλλά θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τις θεραπευτικές του ιδιότητες τρώγοντας το.
- Περιέχει ενεργές βακτηριακές καλλιέργειες που αλλάζουν το περιβάλλον που χρειάζεται ο μύκητας για να επιβιώσει. Μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με αυτό.
- Αιθέριο Έλαιο Tea Tree. Αυτό το υπέροχο φυσικό προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία εξωτερικών μυκητιάσεων. Οι αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές του ιδιότητες επιβραδύνουν την ανάπτυξη του μύκητα, βελτιώνοντας την οπτική έλξη των νυχιών.
Πώς να προστατευτώ από την ονυχομυκητίαση;
Η σωστή πρόληψη είναι πολύ σημαντική για την ευεξία του δέρματος και των νυχιών των ποδιών. Πρέπει να χρησιμοποιείτε ατομικά παπούτσια και παντόφλες. Οι συσκευές μιας χρήσης πρέπει να χρησιμοποιούνται σε κοινόχρηστους χώρους, όπως ξενοδοχεία, αίθουσες γυμναστικής και δημόσιες πισίνες. Είναι απαραίτητο να διατηρείτε το δέρμα των ποδιών στεγνό, ειδικά στην περιοχή των δακτύλων. Εάν πάσχετε από υπεριδρωσία (αυξημένη υγρασία και εφίδρωση του δέρματος του ποδιού) οι κάλτσες πρέπει να αλλάζονται συχνά και τα πόδια να είναι πάντα στεγνά.
Οι μύκητες των ποδιών μειώνουν την ανοσία – Διατηρήστε τα πόδια στεγνά και ασφαλή!
Η ονυχομυκητίαση είναι σαν ένας από αυτούς τους ανεπιθύμητους καλεσμένους που εμφανίζονται πάντα στα πάρτι. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εποχή για αυτό. Ο μόνος τρόπος για να μείνετε ασφαλείς από τους μύκητες των ποδιών είναι να τηρείτε άριστη προσωπική υγιεινή. Και επενδύοντας περισσότερα σε παπούτσια, κάλτσες και αθλητικά ρούχα υψηλής ποιότητας. Εάν έχετε ήδη μολυνθεί από τα δυσάρεστα μικρά ρακένδυτα – επιλέξτε ένα φυσικό αντιμυκητιασικό φάρμακο. Μία από τις κορυφαίες επιλογές πελατών στην αγορά είναι η βιολογική Keramin. Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο είναι το Promicil.
