hierbas para combatir el dolor articular

Es más probable que el dolor articular ocurra a medida que envejecemos, pero esto no debería asustarnos. Estos procesos son normales cuando envejecemos, pero debido a la naturaleza creciente del trabajo que está frente a una computadora, cada vez más personas más jóvenes tienden a sufrir de ellos antes. La obesidad también es un factor de riesgo. Por suerte, siempre tenemos naturaleza para cuidar de nosotros. Tiene muchas, muchas hierbas que podrían ayudar a lidiar con el dolor en las articulaciones. Estos son algunos de ellos:

1. Castaño

Horse Chestnut

La castaña de caballo es una hierba que es buena cuando se trata no sólo con dolor en las articulaciones, sino también con hemorroides, venas varicosas y tromboflebitis. Es uno de los principales ingredientes activos en el famoso HondroStrong También se puede utilizar como el invierno comienza a enfriarse y los casos de bronquitis o tos ferina comienzan a conseguir más y más. Esto es posible debido a los principios activos que se pueden encontrar en la castaña de caballo. Y lo mejor es que incluso puedes hacer tu propio remedio en casa. Siga las instrucciones:

  • Trae unas castañas recién cosechadas. Rallarlos (usando una ralladora) mientras todavía tienen la píldora.
  • Prepare una botella de frasco vacía y agréguela allí.
  •  Llene el frasco con suficiente vodka para cubrir las castañas ralladas.
  • Si es necesario, agitar la botella y añadir más alcohol. Necesita extenderse uniformemente por todas partes.
  •  Cúbralo con una toalla y déjelo en un lugar oscuro durante 40 días. Compruébo cada semana y agitar la botella.
  •  La mezcla podría aplicarse localmente en las articulaciones afectadas. También es aconsejable agitar una vez más el frasco antes de la aplicación.

2. Manzanilla

Chamomile

La manzanilla es una hierba con un aroma agradable que probablemente podría encontrarse en forma de té en casi todas las casas. A menudo, se agrega como un ingrediente activo en muchos productos orgánicos incluyendo cremas, jabones, y pasta de dientes.

Gracias a sus aceites esenciales e ingredientes activos antibacterianos, la manzanilla puede ayudarte a lidiar con una variedad de condiciones. Estos incluyen inflamación, dolor en las articulaciones o calmar el estómago si se siente incómodo.

Su efecto antiinflamatorio que es responsable del dolor articular se debe a un elemento bisabolol contenido en la manzanilla. También es bueno para calmar todos los tipos de inflamación, incluyendo cistitis o un período doloroso.

3. Jengibre

Ginger

El jengibre es una planta que tiene varias propiedades curativas. Se utiliza como un medio para equilibrar las funciones del sistema digestivo. Y es muy bueno para aliviar el dolor y la inflamación causada por la artritis.

Pero, ¿cuáles son el secreto del jengibre y su raíz? Contiene un elemento llamado jengibre, que muy bien puede tratar con la inflamación.

Varios estudios recomiendan esta planta cuando se trata incluso de problemas de salud graves como la artritis. Sus propiedades han sido descubiertas recientemente – en 2007 cuando los investigadores de la Universidad de Arizona estaban haciendo algunos estudios sobre el jengibre y sus habilidades para reducir la hinchazón y la inflamación.

4. Montaña Arnica

Mountain Arnica

Arnica (también conocida como Montaña Arnica) es una planta que se encuentra principalmente en los Alpes y por lo general crece a una gran altitud de más de 3000m.

Arnica se asocia a menudo con su agradable aroma. Pero sus propiedades naturales para combatir el dolor articular, esguinces y moretones son definitivamente lo que lo pone como una de las hierbas más populares para las articulaciones.

Se puede aplicar tópicamente en la piel donde comienza a restaurar el tejido.

Arnica es seguro de usar cuando se aplica a la piel como una crema o gel al igual que la fórmula natural FlexumGel. Aún así, no debes aplicarlo en heridas o piel abierta. También puede ser tóxico cuando se come. Así que, por favor, no hagas esto.

5. Linden

Linden

El té linden, hecho correctamente como la gente solía hacer en la época, podría ser beneficioso para las articulaciones. Se dice que tiene la capacidad de chupar depósitos de sal del cuerpo. Si quieres probarlo aquí es la receta tradicional que la gente solía hacer:

  • Poner tilo en una cacerola (junto con las flores y las hojas).
  • lénalos con agua hirviendo y déjalos a fuego lento durante 30 minutos.
  • Por la mañana y por la noche, calienta y baña tus articulaciones con ella.
    Si el dolor está en los pies, remoje durante 30-40 minutos.
  • Realice el procedimiento de 3-4 días seguidos utilizando la misma mezcla.

 

6. Aloe Vera

Aloe VeraTodos conocemos el aloe vera. Tal vez lo tenemos como una planta en nuestra propia casa, o simplemente disfrutar del jugo de aloe de vez en cuando? Pero, ¿sabías que el aloe es también una de las hierbas más utilizadas para las articulaciones? Se puede aplicar tópicamente como gel y eso le da un gran beneficio. Además, puede ayudar con afecciones de la piel, quemaduras solares o acné. Y esto, por supuesto, se debe a sus propiedades antiinflamatorias.

7. Boswellia

BoswelliaBoswellia también tiene algunas habilidades antiinflamatorias de gran alcance y promueve una buena movilidad y flexibilidad de las articulaciones y el cartílago. También puede tonificar los músculos. El producto también es adecuado para aquellos que hacen trabajo físico pesado, deportes activos o tienen sobrepeso. Los principales componentes de Boswellia que hacen esto son ácidos especiales que bloquean la síntesis de sustancias que hacen que se produzca la inflamación.

¡Encuentra una razón para moverte!

couple, joints

Sí, las articulaciones pueden doler, pero no es aconsejable mantenerlas firmes todo el tiempo. Después de todo, nuestra vida moderna es lo suficientemente sedentaria. Y esa es también una de las razones para el creciente número de personas con dolor en las articulaciones. Así que, comer saludablemente y siempre mover su cuerpo alrededor!

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