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Die Haut in unserem Gesicht ist die Grundlage der glänzenden, verführerischen und charismatischen Fassade, die wir der Welt zeigen möchten. Aber die Dermis dort ist extrem dünn und leicht durchlässig. Es reagiert positiv oder negativ auf jedes Lebensmittel oder Kosmetikprodukt, das wir darauf auftragen. Wenn Sie möchten, können Sie es sich wie einen Spiegel vorstellen. Unsere Laster und schädlichen Gewohnheiten werden auf seiner Oberfläche sichtbar und geben ein klares Spiegelbild unserer Lebensweise. Die obere Epidermisschicht…

Entgiftung ist der Prozess der Reinigung des Körpers von Parasiten, Schadstoffen, Bakterien und Toxinen. Diese Form des Übergangs zu einem gesünderen Lebensstil erfordert die Auswahl des richtigen Menüs. Es sollte Lebensmittel enthalten, die helfen, die besagten „Schädlinge“ außerhalb unseres Organismus zu entfernen. Soll es aber gleichzeitig nähren und auffüllen. Geben Sie ihm auch genügend Energie, damit sich die Person nicht zu verärgert, müde und müde fühlt. Die ersten Tage der Entgiftungskur sind meist von einem…

Übergewicht und Fettleibigkeit sind oft die Folge eines langsamen Stoffwechsels. Seine Funktionen hängen von den Hormonen ab, die die Schilddrüse produziert. Die Stoffwechselvorgänge sind bei Männern schneller, jedoch verlangsamt sich der Stoffwechsel im Laufe der Zeit. Es spielt keine Rolle, welches Geschlecht Sie haben, langsamere zelluläre Prozesse werden Sie am Ende erwischen. Aber es gibt Möglichkeiten, den Stoffwechsel auf natürliche Weise anzukurbeln. Es kann auch durch Änderungen der Jahreszeiten und des Wetters beeinflusst werden. Im…

Es gibt schlechte Lebensmittel und es gibt gute Lebensmittel. Die Superfoods für eine schnellere Fettverbrennung sind definitiv Letztere. Sie helfen uns, mit verschiedenen Gesundheitsproblemen umzugehen. Beispielsweise wurde von vielen Institutionen, wie der Harvard University, wissenschaftlich bewiesen und medizinisch getestet, dass das Vorhandensein von Fett im Bauchbereich nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem ist, das zu einer Reihe unerwünschter und gefährlicher Folgen führen kann . Dies liegt daran, dass das angesammelte Fett um…

Krampfadern sind ein altbekanntes Problem. Sie treten bei Millionen von Menschen auf der ganzen Welt auf, und es wird angenommen, dass Frauen einem höheren Risiko ausgesetzt sind als Männer. Schwangerschaft ist ein weiterer Faktor, der zu einem größeren Risiko ihres Auftretens beiträgt. Sie treten auch häufiger bei Menschen auf, die in einem Büro arbeiten und den ganzen Tag sitzen müssen. Das wiederum macht sie anfälliger für Übergewicht, was wiederum ein Faktor für das Auftreten von…

Der Geruch … Woher kommt er? Nun, suchen Sie nicht weiter als die Haut an den Füßen und ihren Nägeln. Hat letzterer eine gelblich-bräunliche Farbe angenommen und ist es nicht Ihre herbstliche Nagellackwahl? Dein Körper versucht dir etwas zu sagen. Dies sind in der Regel die ersten Anzeichen dafür, dass Sie sich mit Fußpilz infiziert haben. Diese fiesen kleinen Mikroorganismen sind hier, um zu versuchen, Ihre Immunität zu schwächen. Doch aufgeben sollte man im Kampf…

Lebensmittel und Getränke sind unsere Hauptnährstoffquelle. Sie sind der Grund, warum wir so lange überlebt haben und es irgendwie geschafft haben, unseren kleinen blaugrünen Planeten zu beherrschen. Während unsere Existenz und Entwicklung ebenfalls von vielen verschiedenen Faktoren abhängen können, kann niemand die Macht dessen, was wir essen, leugnen. Einige Bücher, wie Richard Wranghams „Feuer fangen: Wie das Kochen uns zu Menschen gemacht hat“ und Tom Standages „Eine essbare Geschichte der Menschheit“, widmen sich dem Thema.…

Gelenkschmerzen treten am ehesten mit zunehmendem Alter auf, aber das sollte uns nicht erschrecken. Diese Prozesse sind im Alter normal, aber aufgrund der zunehmenden Arbeit vor dem Computer leiden immer mehr jüngere Menschen früher darunter. Auch Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor. Zum Glück haben wir immer die Natur, die sich um uns kümmert. Es hat viele, viele Kräuter, die helfen könnten, mit Gelenkschmerzen umzugehen. Hier sind einige davon: 1. Rosskastanie Rosskastanie ist ein Kraut, das nicht…

Die degenerativen Arten von Arthritis sind mehr als 200 an der Zahl. Einige von ihnen sind anfällig für eine Behandlung, wie z. B. Sehnenscheidenentzündung. Leichtere Formen der Arthrose sind in der Regel aufsteigend. Sie beeinflussen das Bindegewebe der Muskelbänder. Aber nur mit Physiotherapie geht es den Patienten selten besser. In den meisten Fällen werden Kortikosteroid-Injektionen angewendet, um die Zellregenerationsprozesse anzukurbeln. Der Nachteil ist, dass sie sehr unangenehme Nebenwirkungen haben sollen. Die andere Form einer erfolgreichen…

Die meisten Menschen haben eine klare Vorstellung davon, welche Lebensmittel unserer Gesundheit schaden. Dies sind Produkte voller ungesunder Fette, Lebensmittelzubereitungen, Backwaren und Süßigkeiten mit hohem Zuckergehalt. Könnten Sie nun versuchen, sich an die Lebensmittel zu erinnern, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind? Wie viele Lebensmittel könnten Sie nennen? Vielleicht keiner, außer dem Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, da fast jeder weiß, dass sie außergewöhnlich gut für die Gesundheit des Herzens sind. Dieses wichtige Organ…

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