Зимата, както обикновено, ни свари неподготвени. Но този път общественият враг №1 не бе снегът, който се появи в едва минимални количества. Прекият отговорен за гражданските притеснения бе грипът и последвалото разпространение на коронавирус. Макар и щамът да е различен всяка година, нашият имунитет не се подобрява. Достатъчно е да има един болен в семейството, за да се зарази цялата фамилия в отрицателен срок. Само в гр. Варна вирусните инфекции успяваха да повалят по 130 нови души на ден, повечето училища излезнаха в грипна ваканция през 2021. В гр. Пловдив пък служителите в аптеките сигнализираха за висок ръст в приходите и цените на предпазни медицински маски за уста и нос (maski za usta/противогрипни/антивирусни маски). Защо това е така?
Експертите по вирусни и инфекциозни заболявания, а също и лекуващите лекари,споделят, че маската за уста е най-първичната форма на защита от грипа през 2022 г. Те дори препоръчват една по-дългосрочна инвестиция в качествено изделие за многократна употреба. В истински хит в Интернет форумите за антивирусни мерки се превърна филтрираща маска за лице с пречистваща и обогатяваща въздуха функция OxyBreath Pro.
Но човек не бива да забравя и за личната хигиена, отговорността за която пада единствено и само върху нашите собствени плещи. Стандартите за нея, независимо, дали е интимна или дентална, трябва да бъдат повече от високи. Особено в сезона на грипа. Лесно можем да бъдем една идея по-здрави. Дори и с приложението на практически домашни методи и способи.
През грипния сезон 2020 г., лекарите и специалистите съветват, освен носенето на предпазни маски за лице, да ограничим и своите вредни навици. Хората, които обичат да похапват повечко въглехидрати, ще се наложи да прегърнат по-балансирана диета. Те трябва да се научат да наблягат повече на свежите плодове, които са богати на здравословни естествени гликогени (захари). Помнете, че неправилната диета може да бъде опасна за здравето.
Предпазни маски за уста с филтър – помагат ли наистина – нека научим повече!
Помагат Ли Маски Против Грип 2024? – Специалистите Говорят!
Очакванията спрямо миналия сезон 2019 на грипните и простудни заболявания са, настоящият да бъде по-тежък. Това се дължи на факта, че средните температури през зимата се покачват. Което пък от своя страна благоприятства развитието и разпространението на инфекциозните заболявания. Простудните болести се срещат най-често в студените месеци. Но силно заразните най-много обичат леко влажния климат, който се наблюдава в прехода от зима към пролет. Някои от вас сигурно помнят и тежкия летен грип 2019 година. Което обяснява и защо коронавирусът се появи точно сега.
Най-първичната форма на защита срещу опасни вирусни, грипни и простудни заболявания е носенето на маска за уста. Най-добре е тя да покрива и носа. Лигавиците към дихателните пътища, са пътя на токсините и бактериите до кръвта и важни органи, като сърцето и белите дробове. Точно така е започнало и разпространението на Корона вирус в Китай и региона на кота нула (първична зона на заразявания, или Пациент Нула).
Санитарната, или предпазна, медицинска маска за лице е добър начин да защитим себе си от случайно заразяване на обществени места. Въпреки че, медицински маски с филтър няма на пазара. Но също и да предпазим околните, ако ние самите сме болни. Интересът към тях стана толкова голям, че продуктът започна да свършва в аптеките в гр. Пловдив. Местните фармацевти дори решиха да отбележат още по-голяма печалба, вдигайки цената на продукта двойно и тройно. Така може да видим маски против грип с цена от 2 до 4 лв.
Ето и част от другите противовирусни мерки, които всеки може да предприеме у дома:
- Често миене на ръцете с антибактериален сапун и топла до гореща вода. Особено след пътуване в обществения транспорт или събития на публични места. Може дори да приготвите домашен дезинфектант за ръце.
- Добра обща санитаризация и хигиена в жилището и офиса.
- Редовна дезинфекция в дома и офиса на повърхности, които често се пипат в общите затворени помещения.
- Носенето на предпазна маска за лице за уста и нос.
- Закриване на устата с ръка в случай на кихане или кашлица.
- Останете вкъщи, особено ако може да работите хоум офис.
Работят Ли Маските с Филтър за ФПЧ По-Добре при Предпазване от Грип и Коронавирус?
Интересна информация относно предпазните маските, коронавируса и разпространението му предлага експерта по епидемиология на инфекциозните заболявания Майкъл Остерхолм. В интервю за известния американски водещ Джо Роугъл, експертът споделя своите виждания относно коронавируса и неговото разпространение, като се фокусира върху истинските причини за появата му и как може да бъде предотвратен в модерния контекст. Той споделя, че хората, изложени на фатален риск от вируса са най-вече по-възрастната част от населението, такива със хронични заболявания, свързани с дихателната система. Според статистиките, вирусът също минава по-зле при пушачи, където вероятността от фатален край се увеличава.
Майкъл Остерхолм твърди, че ние не сме подготвени за нещо подобно – особено при липсата на ваксина и в тясно свързан, глобализиран свят. Най-добре е да спазваме социална дистанция и да се поставим в карантина, докато това премине. Любопитен факт, който експертът споделя, е че филтрираща маска за уста срещу фини прахови частици (ФПЧ) и замърсяване на въздуха е най-правилният избор. Те дават по-добра изолация, като не оставят малки пролуки, откъдето все пак може да се заразим с вируса. Въздухът, който дишаме също е филтриран и пречистен. Това позволява една възможност за по-добра и сигурна защита. Препоръчително е всеки от нас да се запаси с медицинска маска с филтър.
Как Да Разпознаем Сезонния Грип през 2024 г.?
Най-уязвимите хора от всяко едно инфекциозно заболяване са възрастните хора, децата и бременните жени. Техният организъм е лабилен. Имат занижени нива на имунна защита. Невинаги могат да се справят с вирусните и простудните заболявания сами. Обикновено им се предписват антибактериални препарати, които са с безопасен за възрастта и състоянието им състав.
Според официалния уебсайт на Министерство на здравеопазването в България, тяхното приложение не трябва да продължава повече от 5 последователни дни. Тялото следва да се научи да се справя с вирусите само, за да започне да изгражда естествена имунна защита срещу тях. Прекаляването с антибиотици никога не води до добри последствия. А и може да се окаже, че сте развили алергична реакция към химичните компоненти в тях.
Инкубационният период на повечето вируси е от 1 до 7 дни. Но може да стигне и до 14. Препоръчително е да прекратите всякакви служебни и обществени ангажименти в момента, когато усетите първите симптоми. Добре е и да знаете, че в държавите от ЕС, включително и в България, има одобрени безопасни ваксини срещу грип.
По следните симптоми можем да заключим, че сме прихванали сезонния вирусен грип на сезон зима/пролет 2024 г.:
- Наличие на постоянна температура, придружена от главоболие и болка в слепоочията;
- Треперене на крайниците;
- Силни мускулни и ставни болки;
- Усещане за отпадналост и постоянна умора;
- Липса на енергия и апетит;
- Болно гърло и/или хрема;
- Възпаление на белите дробове и/или синусите;
Бърз Съвет за Консумирането и Обработването на Хранителни Продукти при Грип!
По-голямата част от местните и животински продукти не могат да бъдат преносители на сезонен грип. Но само ако са преминали подходяща термична обработка след закупуването си от магазина и преди консумация. Никога не яжте полусурово месо, докато има грипна вълна. Дори и да сте свикнали да го ядете така. Корона вирусът тръгва по хората точно от заразено свинско и телешко. Заболяването, по принцип, досега бе разпространено само сред тях.
Как Се Носи и Слага Санитарна Маска за Уста и Нос за Грип?
Родни експерти по грипните, простудни и вирусни заболявания, както и лекуващите лекари, наскоро обявиха, че са изненадани от регистриран куриоз. А той е, колко малко хора знаят, как точно се носи и слага предпазната маска против грип и вируси. Тя се купува лесно. Има я във всяка една апотека. Но имайте предвид, че животът и е къс. Повечето изделия са подходящи за еднократна употреба. Не бива да ги прилагате повече от 1 или 2 пъти. Техният живот е ограничен в рамките на няколко часа.
Предназначението на медицинската маска за лице е да ни пази от грип, вируси и бактерии. Приблизително 85% от пациентите, обаче, я носят погрешно. Те, всъщност, не осъществяват никакъв контрол и превенция на навлизащите в организма микроорганизми. Всъщност, предпазната маска за уста за грип се носи по два начина.
Нека да видим, кои точно са те:
- Носете маски против грип и вируси за уста и носа с бялата част навътре (допираща се до лицето ви). Но само, ако искате да предпазите околните от микробите, на които може да сте преносител.
- Синята част следва да гледа към лицето ви, ако вие искате да се защитите от околните.
Има Ли Разлика в Това, Как Се Носи Хирургичната Маска за Грип и Санитарната?
Интернет е пълен със запитвания на различни теми, свързани със сезона на грипа за 2020 г. Освен за това, как се носи санитарната маска за лице (уста и нос), мнозина се питат, дали има разлика между нея и хирургична маска за лице (хирургическа маска). С цел да разясним всякакви съществуващи неясноти, трябва да се подчертае, че няма абсолютно никаква диференция в тези изделия. Те се наричат по различни начини, но по своето същество са антивирусни маски и противогрипни медицински маски за уста. Няма абсолютно никаква разлика в тяхното приложение. Не е нужно да се чудите повече, как се ползва санитарната и медицинската противогрипна маска (хирургически маски за лице).
Но нека опишем и по-подробно, защо и как се поставя маска за уста – хирургичната (санитарната/медицинската) антигрипна и противобактериална маска през сезона на грипа:
Как се носи противогрипната маска за уста и нос с цел предпазване на околните, ако самият вие сте заразен:
- Поставете маската с бялата страна навътре.
- Завържете долните 2 ремъка към врата и стегнете.
- Долния край на хирургичната маска за лице за грип трябва да се попира в и да покрива корена на брадичката.
- Натиснете горната част на жицата на санитарната маска за уста и нос срещу вируси и бактерии. Така я доближавате до дермата на носа.
- Запомнете, че това е маска за еднократна употреба и не следва да се носи повече от 3-4 часа. След това, има голяма опасност да започне да пропуска бактерии и вредни микроорганизми в дихателните и пътища.
По абсолютно същият начин се носят хирургичните маски за уста и нос срещу грип, ако искате да предпазите себе си. Единствената разлика в стъпките е първата:
- Поставете маската със синята страна навътре.
- Повторете горните процедури!
- Мийте редовно ръцете си и сменяйте маските на всеки няколко часа!
Отнасяйте Се Отговорно, Както към Своето, Така и към Здравето на Околните!
Не допускайте мързела или липсата на интерес към личната хигиена да ви превърнат в жертва на сезонния грип или вирус. Не залагайте карта срещу здравето си, защото светът познава и далеч по-опасни заболявания. Добър пример за такова е нашумелият сега коронавирус. Важно е и какъв точно вид маска за уста използвате. Някои от изделията в аптеката са валидни само за еднократна употреба, макар и да струват стотинки.
Четете внимателно срока на годност, етикетите и съветите за безопасност в инструкциите за употреба на продукта. Можете да заложите и на някое специализирано изделие, за да подобрите защитата на тялото и да подсилите имунитета си. Запомнете, че носите отговорност не само пред себе си, но и пред околните!
2 Comments
Моля да обърнете внимание, че има грешка в статията по-горе!
Първо се казва, че :
„..предпазната маска за уста за грип се носи по два начина.
Нека да видим, кои точно са те:
1.Носете маската срещу грип и вируси за уста и носа с бялата част навътре (допираща се до лицето ви). Но само, ако искате да предпазите околните от микробите, на които може да сте преносител.“
След това обаче, четем точно обратното:
„Как се носи противогрипната маска за уста и нос с цел предпазване на околните, ако самият вие сте заразен:
Поставете маската с бялата страна навън.“
Кое от двете е вярното???
Хубаво е , все пак, статиите да се четат и редактират внимателно преди отпечатване, особено когато се дават съвети, касаещи здравето на хората!
Здравейте Светла,
благодарим за помощта ви. Наистина става дума за грешка във втория посочен абзац. Коригирахме изречението след вашият коментар.
Лек ден