Почти всеки мечтае да води охолен и разгулен живот. Но прекомерното изобилие от храна, пари и всичките други житейски блага също може да даде крайно негативно отражение върху здравето. А също и върху психиката и качеството на съня. Сигурно сте чували за болестта, наречена подагра. Може би се чудите, дали не страдате от нея. Както и защо я приписват предимно на богатите хора.
Подаграта е вид артрит, който се характеризира със сериозни промени в метаболитната дейност. Може да предизвика и появата на странични ефекти, като появата на солен вкус в устата и хронично хъркане. Както и липса на нормално либидо. Може да се наложи да преминете на строга диета, подобна на кетогенния режим на хранене. Подробна информация за това, как да третирате състоянието в домашни условия, може да бъде намерена в наръчника „Как да се справим с … ревматизъм и артрит“. Но има и добра новина. А тя е, че пазарът разполага с достатъчно на брой изцяло натурални способи за естествено подсилване и подхранване на ставите. Добро предложение е био-кремът за повече дневна активност и мобилност HondroWell. Той има свойството да успокоява и варикозните вени по краката, грижейки се и за нормалната хидратация на кожата.
Какво точно е подаграта? Съпътствана ли е от неприятни обриви? С какво се характеризира началният стадий? Какво да ядем, когато имаме състоянието? Защо я наричат болестта на богатите хора? Как да я разпознаем в началните стадии? Помага или пречи да пием кафе?
Научете отговорите на всички тези въпроси, изчитайки докрай статията!
Подаграта – „Болестта на Царете“! Но Защо?
Подаграта е много болезнена форма на артрит, причинена от кристали, които се образуват в и около ставите.Това, всъщност, е най-често срещаният тип възпалителна артроза. По-често се среща при мъжете и е по-вероятно да се развие в напреднала, а не в ранна възраст.Обикновено се появява при хора, които имат високи нива на урат в кръвта си. Спокойно, в случай, че го идентифицирате, не означава непременно, че имате заболяването. Нормално и здравословно е да имате малко урат в кръвта. Просто трябва да бъдете по-внимателни с диетата и лайсфтайла си в бъдеще.
Уратът се синтезира от тялото всеки ден, когато телата ни разграждат пурините.Това са химикали, които се синтезират естествено в нашето тяло, но те присъстват и в определени храни. Учените често приписват появата на заболяването на преяждането и пиенето на твърде много алкохол. Затова и често я наричат „болестта на царете“ и „на богатите хора“. Въпреки, че това може да направи пристъпите на подагра по-вероятни, то не е единствената причина.
Подаграта най-често е асоциирана с болка в следните части на тялото:
- Ставите в краката и стъпалата;
- Колената;
- Лактите;
- Китките;
- Пръстите;
Кои Са Началните Симптоми на Подаграта? Има Ли Обриви?
Когато имате подагра, уратните кристали могат да се натрупват в ставите ви в продължение на години, без да знаете. А щом концентрацията им стане прекомерно висока в синовиалните тъкани, някои от тях могат да се излеят от хрущяла в пространството между двете кости.
Малките, твърди, остри кристали могат да се търкат в меката лигавица на ставата, наречена синовиум, причинявайки много болка, подуване и възпаления. Когато това се случи, често е наричано атака или пристъп на подагра.
Подаграта се характеризира и с внезапни, тежки пристъпи на болка, подуване, зачервяване и болезненост в ставите. Най-често започват от основата на палеца на крака.Пристъпът може да възникне внезапно, събуждайки ви посред нощ с усещането, че зоната на оплакване започва да гори.
Засегнатата става е гореща на допир, подута и толкова чувствителна, че дори теглото на лист хартия върху нея може да изглежда непоносимо.Симптомите на подагра могат да идват и да си отиват, като включват и сериозни обриви.
Подаграта обикновено започва с болка в ставите и обриви, но може да включва и следните симптоми:
- Интензивна болка. Подаграта обикновено засяга голямата става на палеца на крака, но може да се появи и във всяка друга. Други често засегнати синовиални тъкани включват глезените, коленете, лактите, китките и пръстите. Болката вероятно ще бъде най-силна през първите 4 до 12 часа след началото.
- Продължаващ дискомфорт. След като силната болка отшуми, дискомфортът в ставите и сковаността могат да продължат от няколко дни до няколко седмици. По-късните атаки вероятно ще продължат по-дълго и ще засегнат повече стави.
- Възпаление, обриви и зачервяване. Засегнатата става или стави стават подути, чувствителни и топли, а кожата им се зачервява. Обхват на движение става ограничен. Не е изключено и да страдате от тежки обриви по дермата.
Как Да Успокоим Симптомите на Подагра в Начален Стадий? Помага Ли Кафето?
Може и да ви е трудно да различите подаграта в началния стадий. Но засилването на интензивитета на симптомите ще ви накара да отидете на доктор, който да потвърди или отхвърли състоянието. Най-вероятно ще се наложи да промените диетата и ежедневните си навици. Но можете да продължите да пиете кафе. Лекият стимулиращ ефект на кофеина ще ви даде енергия. А и науката е установила, че приемът му действа превантивно срещу подагра при мъжете.
Ето и какво да направим, за да премахнем симптомите на подагра още в началния стадий:
- Пийте много течности. Останете добре хидратирани, консумирайки поне 2 л. вода дневно. Ограничете подсладените и газирани напитки, които пиете, особено тези, подсладени с високо-фруктозен царевичен сироп.
- Избягвайте алкохола. Обсъдете с личния лекар, колко количество или вид алкохол е безопасен. Последните данни сочат, че бирата може да увеличи риска от симптоми на подагра, особено при мъжете.
- Набавяйте протеина си от нискомаслени млечни продукти. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини, всъщност, могат да имат превантивен ефект срещу подагра. Това са най-добрите източници на протеин.Ограничете приема на месо, риба и пилешко. Малко количество може да бъде поносимо, но обръщайте голямо внимание на това какви видове и колко.
- Поддържайте здравословно тегло. Постарайте се да избегнете затлъстяването. Отслабването може да намали нивата на пикочна киселина в тялото ви. Но не гладувайте. Бързата и рязка загуба на тегло може временно да повиши нивата на пикочна киселина.
Живейте Здравословно и Не Прекалявайте с Даровете на Живота!
Всеки мечтае за охолен начин на живот, в който нищо не липсва. Но всичко има своята цена. Готови ли сте да заплатите със здравето си за удоволствието да преядате и препивате всяка вечер. Най-вероятно – не. Старайте се да балансирате всичко в ежедневието си – от менюто до шотовете. За да си помогнете, винаги можете да разчитате и на натуралните продукти, които био-козметиката предлага. Добър избор е био-кремът за по-здрави и подвижни стави HondroWell. А и помага при разширени вени по краката!
