Най-добрите домашни средства за лечение на диабет

Никой не е застрахован от развитие на диабет тип 1 или 2. По данни, публикувани от СЗО (Световната здравна организация), повече от 422 милиона души страдат от него. Диабет тип 1 е генетично обусловен и се проявява в ранна тийнейджърска възраст. Характеризира се с пълна липса на способност на организма да произвежда инсулин. Диабетът тип 2 засяга възрастните и обикновено се причинява от нездравословни хранителни навици и начин на живот. Има и диабет на бременността, който се проявява през 3-тия триместър и изчезва, след като жената роди. Хората често се опитват да се справят със симптомите на заболяването, като приемат лекарства. Но истината е, че има много домашни средства, които могат да им помогнат да се борят успешно с тях.

Заболяването често се характеризира с проблеми с теглото. Хората имат проблеми или с наддаването, или със загубата на тегло. Това се дължи главно на неспособността на тялото да разпределя и абсорбира нормално инсулина. Съществува и риск от развитие на проблеми с кръвното налягане и холестерола. Дисбалансът в тялото води до склерозиране и удебеляване на кръвоносните съдове. Да не говорим, че влошава работата на панкреаса и черния дроб. Има много естествени продукти, които могат да помогнат на хората да контролират своите симптоми. Една от тях са натуралните капсули Insunol.

Кои са най-добрите домашни средства за диабет? Как мога да преодолея симптомите по естествен път? Кои са най-добрите храни за възстановяване при диабет? Трябва ли да огранича приема на захар и сладкиши? Има ли начин за подобряване на инсулиновия баланс?

Научете повече за най-добрите домашни средства за диабет в следващата статия!

Съдържание покажи

Диабет – какво е това и как да разпознаем първите симптоми

Терминът захарен диабет описва хронично метаболитно-ендокринно нарушение, предимно на въглехидратната обмяна. Причинява се от инсулинов дефицит или намалена инсулинова чувствителност. Основните характеристики включват постоянно повишени нива на кръвната захар (хипергликемия) и някои остри и хронични усложнения. Диабетната кетоацидоза и хипогликемията обикновено са остри. Съдовите и нервните увреждания са най-важните хронични усложнения. Можете да ги избегнете, като разчитате на естественото действие на хапчетата Gluconax.

На практика захарният диабет засяга всички клетъчни обмени, с изключение на въглехидратите, протеините и мазнините. Въпреки че има и други видове диабет, когато казваме „диабет“, имаме предвид захарен диабет, поради по-голямата му честота от другите видове. Най-често срещаните видове диабет са тип I и тип II. Името идва от старогръцки и обозначава заболявания, свързани с прекомерна загуба на течности и/или специфични метаболитни продукти през бъбреците, т.е. д. повишено отделяне на урина (полиурия).

Това са двата най-често срещани типа диабет и техните характеристики:

Тип I. Обикновено дебютира при пациенти под 20 години и се класифицира като автоимунно заболяване. Съществува известна генетична предразположеност за развитието му. В хода на автоимунния процес се разрушават бета-клетките на панкреаса и това води до спиране на производството и секрецията на инсулин, т.е. д. до абсолютен инсулинов дефицит. Около 10% от всички диабетици страдат от тип I.
Тип II. Това разнообразие се проявява в зряла възраст. Характеризира се с инсулинова резистентност, особено в черния дроб и мускулите. Може да се наблюдава и нарушение във функцията на панкреаса. Най-важният рисков фактор за развитие на диабет тип II е затлъстяването и начинът на живот, свързан с него. Около 90% от диабетиците страдат от диабет тип 2.

Какво представлява диабетът по време на бременност (гестационен) – как се лекува

Най-общо казано, бременността има диабетогенен ефект. По време на протичането му се поставят по-високи изисквания към клетките, които произвеждат инсулин в панкреаса. Тази особеност на бременността, съчетана с индивидуалната предразположеност на организма, може да доведе до появата на диабет. Гестационният диабет обикновено се появява през втория триместър на бременността и изчезва след раждането. Около 50% от жените с гестационен диабет има вероятност да развият инсулинозависим диабет по-късно в живота.

Ето как да разпознаете симптомите на бременен (гестационен) диабет:

Прекомерна жажда и повишен прием на течности;
Често и обилно уриниране;
повръщане;
Поява на кожни инфекции;
Поява на гъбични инфекции във влагалището;
Синдром на сухота в устата;
Хипертония;

Хипогликемия – какво е това и кои са основните му симптоми

При хипогликемия нивата на кръвната захар са много ниски. Но може да се случи и при хора, които не са диагностицирани с диабет. Тъй като се дели на реактивна и нереактивна, появата на реактивна хипогликемия може да означава, че сте изложени на риск от развитие на заболяването.

Профилактиката е свързана, както и при диабета, с редовно измерване на кръвната захар, спазване на здравословен хранителен режим и физическа активност. Нелекуваната хипогликемия може да доведе до гърчове, подобни на инсулт неврологични проблеми и загуба на съзнание. Можете да предотвратите развитието, като вземете хапчетата Diaform+.

Симптомите на хипогликемия са:

Бледа кожа;
Световъртеж;
Главоболие;
Объркване;
Треперене;
Замъглено зрение;

Коя е най-добрата диета за различните видове диабет

Здравословното хранене е основа за управлението на различни заболявания, включително диабет. В някои случаи промяна в плана на менюто може да е достатъчна, за да се контролират симптомите, без да се налага да приемате лекарства. Експерти ендокринолози и диетолози съветват да се съсредоточим върху кето диетата или храните от средиземноморската диета. И двата хранителни режима спомагат за подобряване на баланса на нивата на кръвното налягане, захарта и холестерола. Те карат тялото да разпределя нормално инсулина и дават енергия през деня.

Ето как да се храните, ако имате тип 1, тип 2 или гестационен диабет:

Диетични съвети за диабет тип 1: Нивата на кръвната захар се повишават или спадат в зависимост от видовете храни, които се консумират. Нишестените или сладките храни причиняват бързо повишаване на нивата на кръвната захар. Протеините и мазнините предизвикват постепенно увеличение. В повечето случаи се препоръчва ограничаване на броя на въглехидратите според приема на инсулин. Получаването на правилния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати може да помогне за контролиране на кръвната захар. Много хора с този проблем се обръщат към кето диетата, тъй като тя се основава на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Препоръчително е менюто да бъде изготвено от диетолог.
Диетични съвети за диабет тип 2: Контролът на приема на въглехидрати също е важна част от диетата за диабет тип 2. Междувременно правилните видове храни могат както да контролират кръвната ви захар, така и да ви помогнат да се отървете от излишните килограми, които често са проблем. Препоръчват се малки, чести хранения, които включват плодове, зеленчуци, постни протеини и здравословни мазнини.
Диетични съвети за гестационен диабет: Добре балансираната диета е важна както за бременните жени, така и за бебетата през тези девет месеца. Правилният избор на храна също може да помогне на предразположените майки да избягват лекарствата за диабет. Препоръчително е да се ограничат сладките и прекалено солените храни, както и тези с високо съдържание на въглехидрати.

Хранителни добавки, които помагат на хората да контролират симптомите на диабет

Приемът на хранителни добавки при диабет помага на тялото ни да функционира правилно. Някои витамини и минерали, съдържащи се в тях, участват в поддържането на кръвната захар в нормални граници. Те също така помагат за забавяне на прогресията на заболяването. Повечето хора, страдащи от това състояние, имат дефицит на важни микроелементи. Това прави добавките за диабет толкова необходими за тази група хора. Друга полза е, че те помагат на имунната система, като я укрепват. Един от най-добрите продукти за естествено възстановяване на нормалните нива на кръвната захар е Диабекс.

Това са съставките, които най-често се срещат в най-добрите естествени добавки за контрол на диабета:

Алфа-липоева киселина;
Chrome;
Магнезий;
Витамин D;
Цинк;
Витамини от В-група;

Ето 5-те най-добри домашни средства за диабет:

#1. Яйца – пълни със здравословни протеини

Яйцата имат някои големи ползи за диабетиците, включително факта, че подобряват инсулиновата чувствителност и повишават HDL холестерола. Те променят размера и формата на LDL холестерола, като го намаляват до минимум. В допълнение, яйцата се състоят от 77 калории, 6 грама протеин и 5 грама здравословни мазнини. Едно от най-добрите качества на яйцата е, че ви засищат с часове, като по този начин ви помагат да устоите на желанието да ядете нездравословни храни. Нашият съвет е да консумирате яйцата цели, защото жълтъкът е основният източник на хранителни вещества.

#2. Богати на фибри зеленчуци – понижават нивата на кръвната захар и холестерола

Зеленчуци като грах, боб и спанак са богати на фибри, което ги прави идеална добавка към диетата на пациенти с диабет. Фасулът също е чудесен източник на протеини и проучванията показват, че помагат за понижаване на кръвната захар и кръвното налягане. Освен това Американската сърдечна асоциация предполага, че консумацията на фибри може да намали риска от първи инсулт. Изследователите откриха, че всяко 7-грамово увеличение на общия прием на фибри е свързано със 7% по-нисък риск от първи инсулт.

Нашата препоръка е да добавите бобови растения към вашата диета като основен източник на протеини и да ги консумирате поне веднъж или два пъти седмично.

#3. Ябълки – една на ден държи доктора далеч

Всички сме чували вековните приказки за ябълките и лекарите. Добрата новина е, че те все още са верни и всъщност ябълките могат дори да предпазят от диабет. Проучване на Харвардското училище по обществено здраве разглежда диетите на 200 000 души. Установено е, че участниците, които са съобщили, че ядат 5 или повече ябълки на седмица, са имали 23% по-нисък риск от развитие на диабет тип 2, отколкото тези, които не са яли. Едно от големите предимства на ябълките е ниското им съдържание на въглехидрати, което е само 15 грама. за една малка ябълка.

#4. Морски дарове – богати на омега-3 мастни киселини и протеини

Рибата и морските дарове са сред най-здравословните храни – те са заредени с важни хранителни вещества, като протеини и витамин D. Морските дарове също са богати на Омега-3 мастни киселини, които са важни за функционирането на мозъка и тялото. Освен това повечето риби и морски дарове са лесни за приготвяне, но изключително вкусни. Сьомгата е добър избор за диетата на хора с диабет. Това е здравословен източник на протеин, който няма да повиши нивата на кръвната захар. Освен това ще помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт, което е основна грижа за диабетиците.

#5. Телешко месо – допълнителна енергия, която продължава с дни

Както при яйцата, трябва да сме сигурни, че купуваме висококачествен продукт. Месото от свободно отглеждани животни обикновено е с по-малко мазнини и има по-висок процент противовъзпалителни свойства. Освен това съдържа повече антиоксиданти и по-големи количества конюгирана линолова киселина, което може да намали риска от сърдечни заболявания и рак.

Здравословната диета предпазва от диабет и прави живота ви по-добър

Най-добрият съвет, който експертите дават на хората, страдащи от диабет тип 1 или 2, е да се хранят здравословно. Нищо не подобрява вътрешния баланс така, както да се уверите, че тялото получава достатъчно количество хранителни вещества. Това осигурява естествения баланс на нивата на кръвната захар и холестерола. Освен това правете упражнения и поддържайте теглото под контрол.

Загубата на слуха и проучване на възможностите за билково лечение